Ein mantra stellt eine göttliche bewusstseinsenergie da. Je nachdem, was das mantra für eine bedeutung hat, wirst du dessen transzendente kraft(gott) erhalten. Jedes Wort auf sanskrit ist ein mantra. Auf yogawiki kannst du in der suchleiste das Wort eingeben, dass du dir als kraft wünschst und dahinter sanskrit schreiben, damit yogawiki dir das gewünscht mantra offenbart. Bleibe nur bei einem mantra und Wechsel sie nicht. Jetzt verrate ich dir, wie man das mantra benutzt. Wiederhole das mantra in deinen gedanken. Lenke deine Aufmerksamkeit auf das Wort, das mantra. Bleibe dabei. Wenn du es richtig machst, dann denkst du nicht das Wort, sondern die im mantra enthaltene Schwingung, der klang ohne Wort. Wähle dein mantra nach deinem gefallen. Nur so, wie ich es beschrieben habe, entfaltet sich die wirkung